第一部分：概念

　　墨菲定律不是一种心理学效应，是一种数学推理，由爱德华·墨菲(Edward A. Murphy)提出，亦称墨菲法则、墨菲定理。

　　原文为：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

　　“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。

　　墨菲定律(Murphy's Law)主要内容有四个方面：

　　一、任何事都没有表面看起来那么简单;

　　二、所有的事都会比你预计的时间长;

　　三、会出错的事总会出错;四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。“墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。

　　第二部分：定律启示

　　“容易犯错误是人类与生俱来的弱点，不论科技多发达，事故都会发生。如果事故有可能发生，不管这种可能性多么小，它总会发生，并引起最大可能的损失。”据统计，2013年宁波-舟山港域引航站引领的船舶达36858艘次，平均每天引领101艘次，而非引航的船舶如自引国轮、客渡轮、渔船、运沙船、沿海运输船等更多。如此众多的船舶，构成了宁波-舟山港域复杂的引航环境，其中任何一艘船舶出现工作马虎或者很小的违规，也许一次、十次、百次、千次都没有发生事故，但一千零一次就可能会发生重大引航安全事故。

　　第三部分：作用意义

　　警示作用墨菲定律是一种客观存在。要在企业管理、日常工作和生活中防范墨菲定律可能导致的恶性后果，必须从行为、技术、机制、环境等多方面因素入手，而对其在思想心理上的重视无疑要放到首位。防微杜渐，小的隐患若不消除，就有可能扩大增长，其造成事故的几率也会慢慢增加。这对于巨大、复杂的技术系统来说尤为可怕。看淡压力，持平常心。因面临压力太大而心态失常，这是导致悲剧发生的最常见原因之一。守正安分，不图侥幸。侥幸心理是一种不想遵循客观规律、只想依靠机会或运气等偶然因素实现成功愿望或消灾免难的心理。它使得人们投机取巧、明知故犯、不讲因果、不守规则，变得懒惰懈怠、好走捷径。因其只依赖偶然因素，所以它必然不遵循因果规律，轻视或放纵隐患，在现实中往往如墨菲定律预言的那样事与愿违。

　　借鉴意义在心理学上有一定根据，即负面心理暗示会对人的心态及行为造成不良影响。要打破墨菲定律的“诅咒”，就要有坚定的自信，稳定的心态，积极的心理暗示，以肯定式的语言做表述，对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略，一旦察觉立即打消。即便遭遇挫折，也要有“尽人事听天命”的觉悟，充分发挥自身潜力勇敢应对，始终以正面、阳光的心态面对生活。

　　第四部分：预防方法

　　1.尽量避免感情用事。控制情绪，抵制烦恼。在处理烦恼问题时可以遵循以下四个要诀:(1)照着正确的解决方法去做;(2)尽量收集资料，找出让你烦恼的原因;(3)衡量资料的重要性，并找出对付的方法;(4)观察事情进行得是否顺利。

　　2.不要冲动地去做一件事，把问题和其他有关系的事情再慎重考虑一遍，如果没有比立刻行动更重要的事，那就立刻去实行。

　　3.压力太大的时候，稍微休息一下。

　　4.为了切合实际，不要嫌麻烦，再检查一遍。

　　5.按部就班地从事情发生的过程中找出解决办法，不要妄下断言。

　　6.和自己的意愿对照一下，看看自己所做的决定是否违背心意。

　　第五部分：衍生版本

　　1、别试图教猫唱歌，这样不但不会有结果，还会惹猫不高兴。

　　2、别跟傻瓜吵架，不然旁人会搞不清楚，到底谁是傻瓜。

　　3、不要以为自己很重要，因为没有你，太阳明天还是一样从东方升上来。

　　4、笑一笑，明天未必比今天好。

　　5、好的开始，未必就有好结果;坏的开始，结果往往会更糟。

　　6、东西久久都派不上用场，就可以丢掉;东西一丢掉，往往就必须要用它。

　　7、你丢掉了东西时，最先去找的地方，往往也是可能找到的最后一个地方。

　　8、你往往会找到不是你正想找的东西。

　　9、你出去买爆米花的时候，银幕上偏偏就出现了精彩镜头。

　　10、另一排总是动的比较快;你换到另一排，你原来站的那一排，就开始动的比较快了;你站的越久，越有可能是站错了排。

　　11、一分钟有多长? 这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。