春哥祝各位平安吉祥，万事如意，愿山河无恙，众生皆安。

中东局势又将掀起巨大波澜。

不用想，按照惯例，A股总得要“意思”一下。

这是今天下跌的背景。

底层逻辑，还是信心不足人心不稳，稍一点儿风吹草动，有些意志不坚定的人，就慌不择路niao一地。

要咱说，这事跟咱们这边直接关系不大，事态扩不扩大还两说呢。

这事继续观察，看看周末事态发展，如果升级，石油、黄金、军工等板块会形成刺激，如果马上平息了，就会冲高回落，这就是消息面的确定性带来的影响。

这种消息面的不确定性带来的机会，我一向不提倡去博，因为没法分析，谁能分析到今天以色列会真动手？谁能分析出下周事态会如何演绎？随时会出现180度的急转，比老特转得还要快。

从技术面上看，沪指在3400点围攻了好一阵子，一直不见放量突破，刚好借这个消息面，怂一波，表现整体也正常，今天开始放量了，刚好1.5万亿，如果是上涨，今天这个量是够了，但今天是下跌，所以短线股指震荡仍有一定的惯性，下周重点关注支撑区3327-3336点之间，下面还有一个一直心心念念的技术缺口——5月7日的3316点，这个缺口我始终没有忘记。

如果这个普通的技术缺口不回补，始终产牵制多头的一个重要因素，因为他们担心，如果买早了，后面再回头补缺咋办？补了就是了却一块心病。

但即使如此，其实空间也不大，几十个点而已，快的话，一天就到了，但我估记这事快不了，“慢”是最近市场运行的主旋律。

这个位置，慢慢磨吧，时间反正不值啥钱，继续“充电”，等待“通话”。

前阵子我不是说减肥嘛，老有朋友在后台问春林，疗效咋样了？坚持下来没有呀？有些可能在等着看我的笑话呢。

我这里和大家汇报一下战果，这是最近一个月以来的体重变化，28天减重5.2KG，我自己感觉挺满意的。

本来呢，我也考虑了吃司美格鲁肽，或据说效果更好的礼来替尔泊肽穆峰达，但看到网上说法各异，我倒是不太担心负作用，但据说一停药就报复性反弹，我身边就有人吃药后，体重暴跌，停药体重暴涨，就像戒烟一样，戒后复吸瘾更大，这就很麻烦了。

所以我想通过科学健康的手段，实现减肥，简单地说，就是少吃多动，我以前晚饭不吃，效果并不理想，现在我一天三顿，体重曲线几乎每周都在创新低，初期有点不适应，但现在基本习惯了，也没感觉到饿，主要是营养搭配，合理控制饮食，健康饮食。

除了吃外，还有就是适当的运动，我的减肥医生给我开的运动项目很简单，每天15分钟，不剧烈，适合懒人，每周6次，还贴心地每周放一天假，非常容易坚持，

我预计再过一个月，就能达到我的预期目标，减掉20斤。

我要努力追求的目标就是，体重暴跌，绝不反弹。

很多人认为减肥太难了，坚持不下来，我一开始对这事就没感觉太难，无非就是自律嘛，只要我下定决心干，我认为都能做好。

男人嘛，就得对自己狠一点儿。

由此我想到了炒股，炒股的真谛，就四个字，高抛低吸，减肥的真谛也是四个字，少吃多动。

看似简单，但有几个人能做到呢？

对于咱的减肥方案，如有兴趣，我也可以送给各位，在公开文章里就不贴了，你们在我另外一个专门写文章的那里，在后台留言或者私信问我要吧，我发给你。

今天就这样，继续喝鸡汤。

来时一丝不挂，

去时高温火化，

想那么多干嘛？

我们是来体验生命的，

又不是来研究完美的，

不一定非得有钱有脸才算成功。

吃喝玩乐，不一定是虚度光阴，

吃苦耐劳，也不一定值得歌颂。

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