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指数高开低收，全天回落。个股4000+绿盘，白酒、养殖较强，赛道、医药主跌。这里弱势环境下的高开容易被砸，但午后无抵抗的新低是比预期更弱势的。在持续阴跌后，市场是随时可能出现一次报复性反弹的，对于位置不高、持续调整的板块当下不适合杀跌，注意区分。

1、两市延续调整，成交额近6600亿，略有放大。市场近8成个股调整，整体比较弱。好点的是，北上资金流入了近36Y。如果北上资金能够连续净流入，对底部的夯实和信心的恢复，是有帮助的。操作上，还是不见兔子不撒鹰，不放量前轻仓过渡，不能孤军深入。

2、风光锂今日调整居前，光伏龙头隆基绿能下跌近6%，创出4今年月份来新低。锂电池的玉龙股份，高位连续收出跌停。板块上PET，HJT电池，硅能源，TOP电池跌幅居前。流动性不改善前，新能源赛道承接不够，先观望规避为主。

3、大消费继续抱团，新零售的安奈儿继续秒板加速，猪肉老朋友正邦科技早盘涨停，涨停双响炮技术形态。好想你一字板加速。啤酒的兰州黄河晋级2板。预制菜加跨境电商的天虹股份冲板。打不过就加入，又买回老朋友友阿股份，正邦科技。

4、明年是复苏之年，流动性，经济，供需等基本面比今年要更好。消费需求有望进一步回暖，形成“投资-消费”的良性循环。中低端消费已经动了，高端消费后面可以适当看看。比如医美，珠宝板块等。

5、昨日午盘号也提示了天地在线，南岭民爆。次日2只都是冲击涨停，逆势大肉。国光连锁小亏，破5均按计划离场，不影响大局。长虹华意保护成本离场了。

6、今日午盘号提到了浙江永强。跨境电商，在线旅游，露营经济概念等。逻辑就是等大家羊过了，羊康了，在线旅游，露营经济也会安排一波。

7、另外防K常态化下，或者羊过后，公众消毒意识和需求上升，消毒产品需求有增长。像常用的84消毒液，医用酒精，手部消毒液等。产业链上游比如三友化工，万华化学，中粮科技等，中游比如广州浪Q，上海家化，赞宇科技等。

好了，今晚就聊这么多！

这里指数持续调整，量能的低迷使得板块性机会匮乏，操作难度较大。情绪上存在部分抱团，但其实核心妖股也并没有看上去那么好做，谁做谁知道，这个阶段多些耐心，冬至快乐！