临近年末，不知道大家是不是都在疲于应付放开后的第一波高峰。我家因为是一线医护人员，所以几乎不可避免的成为第一批阳，作为一家医疗机构单位来说，只要一个点被悄无声息的突破，那么一定范围内确定就是无一幸免。在坚持在岗几天几夜之后，在接领导回家的那一刻我差不多确定这是不可避免的，尽管当时的核酸结果还是阴性，但我还是希望回家住，这样我可以照顾她，休息会比较好。但是这会带来挑战，因为小领导还在家里上网课，一个不慎就是全军覆没，而且根据网上案例，很难幸免，我仔细考虑了一下，还是觉得是有可能避免的，算是一次未来生活里不可避免的科学实验吧。事实上，在一定的科学思维带领下，即使同住在一所房子里，做好防护仍然是可能避免一同感染的。我写这段就是觉得这段经历对于如何在照顾阳的同时避免其他成员变阳上可能有那么一点意义，供参考。

首先要做好物资上的准备。最好有两个卫生间，或者准备痔疮患者坐浴盆，简易坐便器（病患孱弱，最好不要蹲便器）医疗器械商店可以买到，pvc一次性手套，一次性碗筷，84消毒液，抗原试剂，退烧药，维C泡腾片，电动酒精喷雾器，酒精湿巾，便携式酒精喷雾，紫外线灯，矿泉水，煮茶器或者电烧水壶。

在整个过程中，不是患者单独一室就可以，下面门缝要从里面堵一下，每次送饭，小阳人和送饭的人都要带口罩，送饭的人普通医用口罩即可，不仅单独卧室送饭或者物品要事先通风，每次送东西，卧室外也要通风，最好是对流风，不能嫌麻烦。患者生活垃圾拿取倒掉过程要带一次性手套，垃圾袋要进行酒精消毒处理，这一点绝对不能听所谓专家的话，物品表面的情况是复杂的不可预知的。每次处理后要进行手部和接触衣服的酒精消毒。小阳人的粪便尿液要用84消毒液灭毒后再处理。小阳人转阴后要再过24小时确认后再出外活动，卧室要进行物体表面消毒，另外还要进行紫外线灯照射消毒，每次半小时以上，因为紫外线覆盖范围有限，需要在不同位置进行多次交叉消毒。

饮食上，不需要太复杂，如果没有胃口个人推荐白粥加一点小菜或者咸菜，卤蛋，不要太油腻。要及时补充多种水果，不是为了补充维C，那点量哪种水果都不够，主要是为了维持排便通畅和营养均衡。关于维C，可以使用泡腾片，如果能吃的下去，其实更好的选择是综合多种维生素片。可以大量饮水，最好采用瓶装水，可以煮开，主要是为了定量有数，尤其是发烧头疼期间，每天不要超过3L，排汗多的话2000-2500ml。药品的话只发烧布洛芬即可，如果加上浑身疼头疼那么选对乙酰氨基酚片就可以了，连花清瘟我不知道有什么用。再难受几种药也不要同时用。

就是靠着严格执行这些，一周多之后成功转阴，我和小领导也没有变阳。我们家的经历证明，尽管奥凶，但是如果能够制定科学合理的方案，同居一所房，同住人不仅可以照顾好小阳人，自身也是可以避免被阳的。

病毒是可怕的，但是只要预案合理科学可行，防护措施到位，注意细节，我们是可以照顾好小阳人的同时保护好其他家庭成员的。供大家参考希望有所帮助。

最近很多大佬都在讲“全球化几乎死了，自由贸易也几乎消亡”带得身边很多朋友也比较消极悲观。

我的观点是他们说的不全对。全球不全球的只是表象，背后是竞争，而竞争的背后的根源是利益和人性。全球化就是个圈子，可能会停顿，但是一定会继续向前，差别是谁来主导。中国的崛起产生了另一个圈子，未来就是看这个圈子能画多大，对于我们来说这个全球化就有多大，虽然很艰难但是还要去做，关键还是实力的此消彼长。美丽国主导的全球化确实在枯萎，但是我们的全球化是要去突破的，结果是一个还是两个圈子我们也不知道，但最终一定还会是一个圈子。全球化需要从中国崛起，涅槃重生。

我反复去读了几遍扩大内需战略规划纲要与实施方案，明年的主线肯定就是消费与投资了，但关键还是要归纳到投资上来。我总结可能就是“改善与更新”。后续，可能会有各种政策性利好源源不断出现，因为对于文件精神的把握是需要时间消化与解读的，从纲要到方案，再到各部门各地方确实需要时间，至于大家如何解读和操作就要看明年新院班子的步子迈得有多大了，我是心怀期待的。对于如何“改善与更新”，其实我们可以做的很多，经济潜力非常大。比如，全国的高速公路收费项目进一步减少甚至取消，就可以大大改善物流业卡顿状况；全国安防监控设施改善更新可以带动一大批产业，提升人民幸福感安全感；新能源汽车与分布式光伏大发展，减少规定性限制；食品药品提高行业标准；大规模推进养老产业，正式推出相关减税补贴政策；自主创新国家补贴倾斜；娱乐业松绑；教培行业给予放松规范指导意见；跨省旅游激励政策；开放低空域，开放民用机场建设投资；消费电子产品更新升级出台大规模鼓励政策，等等。

尽管我们已经改革开放几十年了，但是现在我可以干的事情仍然太多了，经济潜力巨大，关键是怎么释放出来。说到底，还是关于人的，能不能再一次解放思想是重中之重。

作为投资者要学会感受这些变化，并在这些变化中去寻找机会。

光峰科技我没什么看法，就是持有，等着他技术突破越来越多，越来越好。

我的持股没什么变化，伊利股份、光峰科技、亿纬锂能是典型的会受益于明年国家政策的公司，东方财富基本也没什么说的买在了最低点，就大胆放心持有，只要中国股市稍有起色，都少不了东方财富的。天合光能本来挺好的一家公司，管理层搞出这么恶心人的一个分拆论证，就再看看吧。

关注重点仍然在期权，本周买入了深证100ETF虚值认购期权和少量创业板ETF认购期权，这波动率真的不高，至于这么干的原因，还是留着以后再说吧。