股指早盘高开震荡，逐步回落，临近尾盘有所反弹，十字小阳星报收。乳制品、渔业、超市连锁、水产品、数字货币、保险新进、食品、饲料、西藏板块、猪肉、软饮料、矿物制品、小金属等涨幅居前；黄金、公路、电器连锁、种植业、次新开板、空运、生物疫苗等跌幅居前。两市上涨2808只，下跌952只，排除今日上市新股，涨停或以上68只，跌停8只，成交8980亿；北向资金净流出20.1亿，其中沪股通净流出28.32亿，深股通净流入26.31亿。

从盘面上看，全天分时黄线在上白线在下运行，题材股表现相对活跃。早盘，豫光金铅带动黄金股延续反弹；北矿科技带动稀土永磁反弹；新乳业带动乳制品反弹；奇正藏药带动西藏股走强；寒锐钴业带动有色钴拉升；三角防务带动军工异动；飞天诚信带动数字货币活跃。午后，宝通科技带动网游股异动；金达威带动NMN反弹。总体来看，股指全天震荡整理，军工、食品、猪肉、西藏、NMN、乳制品、小金属、区块链、稀土永磁等主题概念轮动活跃。

盘中主要概念板块和热点个股——
○水产品：獐子岛
○光伏：湖南发展
○电机：中电电机
○小金属：宏达股份
○房地产：北京城乡
○充电桩：泰永长征
○数据中心：爱司凯
○TD涨价：沧州大化
○土地流转：吉林森工
○蚂蚁金服：君正集团
○借壳上市：冀凯股份
○装饰装修：名雕股份
○环境保护：津膜科技
○乳制品：新乳业、庄园牧场
○手游：宝通科技、祥源文化
○纺织服装：华斯股份、康隆达
○新能源车：圣龙股份、鼎盛新材
○医药：润都股份、英特集团、北陆药业
○食品：千禾味业、广州酒家、友有食品
○西藏：西藏天路、高争民爆、奇正藏药
○NMN概念：金达威、亚太实业、丰原药业
○次新股：佳禾智能、艾可蓝、盛视科技、神驰机电
○国防军工：三角防务、金盾股份、光启技术、中船汉光
○稀土永磁：章源钨业、宇晶股份、四通新材、北矿科技
○区块链：通达电气、环球印务、易见股份、数字认证、飞天诚信、信息发展、安居宝
○业绩增长：英科医疗、七彩化学、的股份、信隆健康、同兴达、顺威股份、浙富控股

连板股状况：英特集团、冀凯股份3连板；獐子岛、湖南发展、奇正藏药、光启技术、高争民爆、安居宝、飞天诚信、七彩化学、圣龙股份3连板；剩余48只个股首板涨停；炸板个股21只，炸板率25%，赚钱效应一般。

大盘今日高开反弹，但量能萎缩市场观望气氛较浓，技术上受阻5.10日均线压制比较明显。市场主要以结构性机会为主，防御型大消费风格今日占优，反映出目前市场风险偏好偏低。
指标上看，MACD多头区间死叉运行，绿柱放出，说明处于调整；KD来看，三线死叉，但J值触底反弹，预示短期下跌空间不大；多空量能来看，多方量能值域下降到了28，空方量能值域上升到了38.95，目前空方占据主动；从日线上看，日线大形态双头调整，从通道运行来看，属于下降通道运行，今日仍属于抵抗型反弹，但反弹力度明显没有7月17日大金融带动下的强势。

考虑到外部因素最主要是ZM摩擦的不确定性，技术性的反弹压力明显，两市成交量连续两日回到万亿水平以下，说明市场观望情绪浓厚，大盘短期弱势震荡的概率较大。操作上，建议依旧：若大盘继续缩量反弹，仓位重的逢高择机减仓的策略，仓位轻的差价降低持股成本（因为缩量反弹很难突破下降通道上轨压力，突破不了就必须再度回落，仓位重就很被动）；若是两天的十字星抵抗型反弹后选择回调，就耐心等待缺口回补后的支撑反弹（看图示支撑就要打到3100点位置了），等待的过程中只能做做在手个股的差价为主了。当然，一直仓位控制很好的，则可以根据盘面热点，结合技术形态，小玩玩个股的短线机会。

板块关注：金融的券商、银行(大盘企稳后走反弹，这两兄弟必须出力）；二线蓝筹国防军工（世界不太平）、医疗医药（国外疫情未控制）；内需型大消费的食品饮料、白酒、农副产品（扩内需拉经济）；科技股的芯片、消费电子（科技当自强）；业绩增长股（传统炒作项目）

亲们，股市是一个看似容易赚钱实际却是非常艰难的地方，只有热爱它并用心投入的人才能有收获！以主题概念炒作为特点的市场不缺机会。根据盘势特征严格控制好仓位和股数，才能在行情好的时候多赚钱，在行情不好的时候少亏钱，非大牛市行情下千万不要重仓赌票，跟着我做一个长期盈利的过程。

四维度操盘选股法今日案例教学：601012隆基股份，光伏白马股，技术上4月份走出底部转折点，4月28日在推送002050三花智控的时候，将同技术形态的601012隆基股份对照讲解，此后提示该股后市看涨，耐心操作的朋友到今天可收获80~90%，不排除后市还有继续创新高的预期。
所以股市里面，一定是“会买是师父，会卖是徒弟”，师傅领进门，找对买点，买对了股票才能赚到钱，这是混股市立于不败之地的前提。