10种不得不吃的食物

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笔名：石天方。中国第一代投...

名博

原上海大智慧执行总裁

黎仕禹，名博

私募基金经理，职业投资人

前券商首席经济学家

黑郁金香 / 2023-12-28 05:19 发布

【10种不得不吃的食物】
1、酸奶：防治动脉硬化、冠心病及癌症；
2、菠菜：远离缺铁性贫血；
3、蜂蜜：护肤美容；
4、橙子：增强免疫力；
5、西兰花：防癌抗癌；
6、坚果：有益心脏；
7、燕麦片：降低胆固醇；
8、花生酱：有助于入睡；
9、蓝莓：延缓衰老；
10、香蕉：保护神经系统。

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