【夜读】年末了，致我亲爱的朋友

不知不觉，2022年已经到了尾声。回首这一年，我们经历过告别和失去，也面临过考验和挑战。但无论经历什么，总有朋友一直支持、陪伴着我们。这些话，我想说给亲爱的朋友听。

转载：人民日报

羊了个羊~嗓子干，头晕...

昨天还挺庆幸自己周末没事，居然能挺过好几天，没想到不知不觉已经中招了。

今早醒来就觉得头有点晕，本以为是昨晚没睡好，结果下午更严重了。

收完盘量了一下，已经38.8°C，脸也有点发烧，头晕，全身无力，四肢肌肉都有点酸...

床上躺到傍晚，症状更明显，完全没胃口了，呼吸也有点急促，晚上只吃了点稀饭。

虽然之前早已经做好了心理准备，我还几乎天天在复盘文章末尾安慰大家，但羊羊真正降临时，这个感觉还真是挺难受的。

我身体其实一直都挺好，最近四五年都没这么大病过...

不得不说，这对大家的生活状态、社会yun转影响都挺大的。

今天市场走势如我们预期一样，大盘最终小反弹，收止跌回升小红K！

北向暂停，今天量能依旧很小，6200亿，没有7000亿以上大的行情难，短期主要是收复熊线就可以了。

后面还得看全国的物流、人员恢复，大概率震荡一下还是要上去！

预判图今天就不画了，观点依然不变，本周看大主力收复熊线位置，整体看涨的节奏，能站稳是最佳表现。

今晚就酱紫~

这几天可能还要休息下，才能恢复体力复盘。有空点个赞就好，等我回来，也祝大家一切安好！

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声明：文章对个股和市场的分析，仅为个人分享交流之用，不构成买卖依据，股市有风险，投资需谨慎！

血氧仪、制氧机热销，家中有必要备一台吗？

近日，血氧仪、制氧机等产品热销，许多店铺中均已无现货。这两种产品热销，主要是受当前新冠疫情的影响，大家都希望家中的老人感染时能够掌握血氧饱和度，也能及时补充氧气。对一般家庭来说，有必要配备这些产品吗？

在江苏生活的田甜近期正在线上线下寻找制氧机现货，此前为应对新冠病毒感染，她已相继购入了紫外线灯和血氧仪。“因为我爸的肺部以前有一点结节，患过肺结核，所以我觉得还是要备一点医疗器材。”

哪种情况下需要买血氧仪和制氧机？

东南大学附属中大医院呼吸与危重症医学科主任医师韩淑华认为，如果老年人无基础疾病并接种了疫苗，不必要准备制氧机。

“老人若患有基础疾病或免疫功能低下，如果实在担心，可以备一台制氧机。基础疾病指的是如肺癌或其他肿瘤在化疗的患者，没有打疫苗，免疫功能低下，可能会造成合并感染。若老人有自身免疫性疾病，或做了器官移植，在吃免疫抑制剂，这部分患者可能会造成合并重症。如果需要购买制氧机，这之前需要备一台血氧仪，如果显示血氧确实低于93%，再进行吸氧。”

有专家提示，极重度的慢阻肺患者、已出现低氧血症的心血管疾病患者、出现低氧血症的其他疾病患者及一些特殊情况，需要吸氧。韩淑华提示，即使本身有吸氧需求，也应遵医嘱使用，否则可能适得其反，导致严重健康问题。

“吸氧在医学上分为低浓度吸氧、中浓度吸氧和高浓度吸氧。一般情况下，如果在家吸氧，担心浓度掌握不好，可以进行低浓度吸氧。如果浓度过高可能有二氧化碳潴留，病人的呼吸频率反而可能会慢下来，出现一些不良反应，从Ⅰ型呼吸衰竭可能转成Ⅱ型呼吸衰竭。”

韩淑华表示，目前从临床来看，重症的比例已极大降低，对于老年群体来说，防范新冠病毒感染风险最有效的措施仍是接种疫苗。“如果确实不能打疫苗，建议居家减少感染的机会，进行规律饮食、增加营养、保证充足的睡眠。如果老人本身有基础疾病、免疫功能低下，可以咨询医生用一些增强免疫的药物。”

▌本文来源：央视新闻（ID：cctvnewscenter）综合中国之声 

国产新冠口服药阿兹夫定片十问：谁适合服用？如何服用？

本文字数：5288，阅读时长大约9分钟

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导读：在抗击新冠重症上，新冠小分子药物的应用是重要手段之一。

作者 | 第一财经 林志吟

在抗击新冠重症上，新冠小分子药物的应用是重要手段之一。目前，我国获批的新冠小分子口服药共有两款，一款是国产药物，即阿兹夫定片。近期以来，阿兹夫定片已在一些互联网医疗平台上开售。不过，到底哪些人群适合服用、如何服用，很多人存在盲区，而不合理的用药，也可能产生一定的风险。

第一财经记者采访了华中科技大学附属同济医院呼吸与危重症医学科教授刘辉国、上海市肺科医院呼吸科副主任医师胡洋，希望能从临床用药的视角给读者提供一些用药借鉴。

一、感染了新冠后，居家隔离期间，绝大多数成人是否适合服用阿兹夫定片？哪些才是适宜对象？具体有哪些衡量指标？

刘辉国：新冠总体上属于一种自限性疾病，但由于奥密克戎病毒传染性非常强，虽然绝大多数感染者表现为上呼吸道症状为主，但仍有部分人会发展成肺炎、重症等，尤其在有基础疾病老人群体中，这种情况更不能被低估。当下感染者基数非常大，从绝对数看，发展成肺炎的数量会非常多，进而发展成重症、危重症的数量也在增加。如何减少重症发生？我个人认为，在疾病早期发展阶段，进行干预是很有必要的，但存在的客观事实是，不管是国内，还是国外，很难说有真正的新冠特效药，即对于治疗新冠病毒疗效特别好的药物。目前国内外有些证据证明某类药物可能对抑制新冠病毒复制有一定的作用，这其中也包括了阿兹夫定。

作为处方药，阿兹夫定使用过程中仍要考虑它的安全性、可及性以及前期研究证据，最好是经过医生诊断后再进行使用，同时避免该药被滥用，最好还是在有发展成为重症风险的群体上使用，比如有基础疾病、高龄老人等。该药也强调，越早使用，效果越好，因为早期病毒载量较低，抑制病毒复制效果会更加明显。这段时期，临床上诊断奥密克戎感染相对还是比较容易，如到发热门诊就诊的病人，出现发热、全身肌肉酸痛、头痛、以及一些上呼吸道症状时，一般根据相关情况可以考虑是新冠感染，如果条件允许的话，可以再做一下抗原检测，当然，抗原检测，在发热头一两天，阳性率并不是很高，在这种情况下，即使检测是阴性的，结合临床判定是新冠感染的话，仍可以尽早使用该药进行治疗。

胡洋：通常而言，年轻人感染了新冠后，病程并不会很久。对于那些症状并不严重的年轻群体，服不服用阿兹夫定，可能差别并不大，服用了也许病程会缩短一些，但考虑当下药物有限情况下，更建议高危人群，比如高龄老人、基础疾病的人群使用。从前期开展的临床研究看，该药物用于高危人群新冠治疗上，降低重症率效果还是比较明显的。在药物可及下，条件允许的话，高危人群可以提前备一点药物。当然，目前比较矛盾的是，该药属于处方药，在没有确诊的情况开不了处方、拿不到药的，但等到真正感染了，以目前的物流速度，拿到药后可能又错过了最佳服用时间。

二、阿兹夫定片获批新冠适应证是用于治疗普通型COVID-19成年患者。按照《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》规定，普通型新冠，影像学可见肺炎表现。当下医疗资源紧张下，可能无法及时前往医院进行胸部CT检测。对于感染了新冠的老年人、有基础疾病及免疫力低下的特殊群体（比如肿瘤患者，下同），在无法判断是否有肺炎表现下，能否立即服用阿兹夫定片？

刘辉国：当下感染者基数太大，要求每位病人在初次就诊时就进行胸部CT检查，这并不现实。多数病人肺部会出现影像学改变，往往是发生在感染五天之后，这个时候才会有明显的病毒性肺炎表现，但这个时候再使用阿兹夫定治疗的话，可能就达不到早期干预的效果。

个人建议，使用该药时需要综合这三方面因素而定，一是病人出现明显的发热症状、全身肌肉酸痛、咳嗽咳痰等上呼吸道症状以及病毒感染引起的相关炎症反应等；二是从临床上看，可以判断该病人属于新冠感染；三是为了达到有效使用不是被滥用，尽量用在一些有危险因素的群体上，比如年龄比较大，有严重的高血压、糖尿病、肥胖等基础疾病群体上，可以在他们有症状时开始使用，而不一定要等到有影像学肺炎表现时才使用。但是，如果没有出现症状的话，不建议提前使用。

胡洋：在当下感染人口基数大的背景下，要求所有人去医院进行胸部CT检测，并不现实。阿兹夫定作为抗病毒药物，早期使用，越有效，中晚期服用效果可能并不明显。从临床获益的角度看，更建议病人早点使用。因此，对于那些有重症倾向的人群，感染新冠后，到非常严重关口时，如出现呼吸困难等症状，建议还是早点服用该药，但具体如何使用，也建议在医生指导下进行。

三、当老年人、有基础性疾病及免疫力低下的特殊群体，一旦接触阳性感染者后，在尚未确定是否被感染情况下能否第一时间服用阿兹夫定片进行预防？这主要是考虑到目前大多数人使用的是新冠抗原检测，而抗原检测有可能存在滞后反映感染情况。

刘辉国：即使是高危人群，虽有新冠接触史，但还没有出现一些相关的症状，比如发热、头痛、肌肉酸痛、上呼吸道等症状时，不建议使用该药进行预防，因为从国内外一些现成的研究来看，还不能证明早期给药就可以达到预防新冠病毒感染效果。还是回到前面谈及的，有症状的话，包括出现发热、全身肌肉酸痛等，可以尽早给药；没有症状的话，不建议使用该药进行预防。

胡洋：用作预防的话，属于超适应证使用。目前该药尚未体现出有预防效果潜力，因此，还是建议病人在出现症状后再考虑使用。

四、按照说明书，在治疗成人普通型新冠患者上，阿兹夫定片每次用药5mg，每日1次，同时应空腹服用。在服用该药的过程中，一些老年人、有基础性疾病及免疫力低下的特殊群体能否进行减量服用？

刘辉国：目前规定的阿兹夫定每次用药5mg，是相对安全的剂量，适合绝大多数人，同时也是可以达到效果较好的剂量。如果说，服用的人群不属于特别肥胖，或者不是特别消瘦，且肝肾代谢功能正常的，建议还是继续按照5mg的剂量来服用，不过，毕竟有一些特殊的案例，如极度消瘦，或者年龄特别大，或者肝肾功能很差，个人认为可以稍微减少一些剂量，比如减少到3mg到4mg。一些极度肥胖的人群，比如体重达到八九十公斤、一百公斤的，而5mg的剂量或不一定很够，但应该增加多少，建议在医生的指导下再进行用药。

胡洋：通常而言，药物说明书推荐的剂量，是经过了严谨的临床验证，在平衡了不良反应以及疗效后而确定的安全剂量。如果没有充分理由，随意改变剂量，是不符合医生用药规范的，也会产生一定的安全风险。

五、在服用阿兹夫定后，感染者出现发烧、咽痛、咳嗽等症状时，能否服用相关对症治疗药物？如果可以的话，有哪些事项需要注意的？

刘辉国：服用了阿兹夫定后，并不意味该感染者就不会再出现发烧、头痛、喉痛等症状了，抱有这种想法也是不现实的。在治疗新冠过程中，阿兹夫定只是作为辅助作用，抑制病毒RNA复制。从临床上讲，该药可以缩短病人带毒时间、降低病毒载量，或者缩短症状表现一到两天时间等。一些人在服用该药后，病程还在进展中，依旧会出现发热、头痛、肌肉酸痛以及一些上呼吸道症状，甚至有些人还会发展成为肺炎，缺氧、呼吸衰竭等情况。个人建议还是按照相关治疗原则进行治疗，如根据患者体温情况使用解热镇痛药、可以配合一些中成药使用等；有咳嗽咳痰的话，需要对症止咳化痰。再比如说，如出现胸闷缺氧表现的话，需要前往医院再进行观察，这些并不矛盾。

胡洋：阿兹夫定与其他药物之间是否存在作用，相关的研究还不足，因此，建议还是在医生指导下规范用药。

六、老年人、有基础疾病及免疫力低下的特殊群体，在服用阿兹夫定片后，其日常服用的相关慢病药物能否继续服用，是否需要调整剂量？

刘辉国：我们在临床中发现了很多有基础疾病的病人，在感染了奥密克戎后，其基础疾病可能会加重甚至还有恶化的，比如说糖尿病人，感冒发烧后，血糖会升得更高；再比如说，高血压的病人在发烧后，血压也会升高。此外，心功能不全的病人，出现发热时，心脏负担会加重，进而心衰表现也会加重。因此，有严重基础疾病的病人，在服用阿兹夫定时，不建议突然停掉本身的基础疾病药物，而是要继续维持原来基础疾病治疗方案。另外，阿兹夫定与普通的慢性病药物之间的互相干扰程度可能并不大，除非肝功能、肾功能有明显受损的病人，这个时候需要考虑代谢影响，注意药物之间的作用。

胡洋：正如前述所言，阿兹夫定与其他药物之间是否存在作用，目前还不清晰，因此还是建议在医生指导下规范用药。

七、阿兹夫定片目前的安全性如何？服用该药，是否存在潜在的安全隐患？

刘辉国：阿兹夫定不算是一种全新的药物。用于新冠治疗上，属于老药新用。从它前期在中国、巴西、等国家开展过的临床观察研究来看，用常规剂量的药物来治疗新冠的话，总体上还是比较安全的，并没有出现严重的不良反应事件。当然，有少数病人会出现一些消化道症状，如腹泻，绝大部分人通过对症处理就可以了。不过，当一个药物使用比较广泛时，临床上的监测还是需要继续进行的。

胡洋：阿兹夫定原本是一个治疗艾滋病的药物，用于临床治疗已有一定的时间，相对还是安全可控的。用于新冠上，属于老药新用。对于那些有高危倾向的人群而言，感染了新冠后，如果不用的话，可能重症发生率会更高。因此，从风险与获益选择看，获益程度可能会更高。

八、广东省药学会2022年12月7日发布的《新型冠状病毒肺炎抗病毒治疗临床药学指引（更新版）》显示，阿兹夫定片用于COVID-19的常见不良反应之一是腹泻等。对于居家隔离期间服用该药的感染者，出现腹泻等消化道反应症状时，应该如何处理？能否使用一些对症治疗的药物进行干预？其他同类核苷类似物曾有胰腺炎的报道，曾有胰腺炎的患者是否一定不能服用阿兹夫定？

刘辉国：前面我们已经谈及，在医生的指导下，符合诊断标准且带有一定高危因素的人群，按规定剂量服用阿兹夫定，总体上还是比较安全的。在服用该药过程中，面对可能出现的一些症状，比如消化道症状、肌肉酸痛等，有可能是病毒感染所致，并不一定是药物副作用所致，大部分情况下，还是可以继续使用该药进行治疗的。如果腹泻的程度比较严重时，可以用一点对症止泻的药物来进行对症处理。如果用药后，副作用还是无法缓解的话，就只能选择停药了。

胡洋：理论上讲，药物的不良反应，是分级分度的，如果是轻度不良反应的话，对症使用一些药物后可以缓解的话，就继续使用。相反，如果特别严重的话，需要考虑停药。新冠病毒本身也会带来腹泻问题，如果排除了新冠关系外，跟阿兹夫定相关性很高的话，需要考虑停药，并同时考虑服用一些止泻的药物。如果有胰腺炎的患者，建议慎重使用该药，除非是感染了新冠后有明显重症倾向的，两害相权取其轻，才考虑使用阿兹夫定。

九、居家隔离期间，服用阿兹夫定片后，哪些症状无法改善时，需要及时就医？

刘辉国：正如前面所言，新冠对于绝大多数人而言，属于自限性疾病。阿兹夫定只是一种抑制病毒复制的药物。作为抗病毒药物，它不可能完全抑制病毒复制，只是降低病毒复制的速度，再借助机体正常的免疫机制，最后达到将病毒清除干净目的，但这个过程中，病程可能还在进展中，有些人可能还会加重。因此，不管有没有服用阿兹夫定，需要严密观察病情进展，重点观察的指标有，一是发热情况，一般而言，感染新冠病毒后，发热时间控制在3到5天内，属于比较正常现象，但发烧超过5天，甚至一个星期以上，呈现高烧不退，这表明炎症反应持续存在，病毒复制也可能持续存在，这个时候就需要前往医院就医；二是病人出现胸闷、喘气，尤其是稍微活动后就出现心慌、胸闷，喘气比较厉害，甚至包括心跳加快、呼吸急促等，有条件的话可以再测一下手指的血氧饱和度，如果低于90%，这些都是危险征兆，需要及时前往医院就医；三是咳嗽、咳痰、喘息的情况在增加，甚至包括出现胸闷等，这也代表病情还在进展中，需要到医院就医；第四是基础疾病加重时，也建议及时就诊，必要时进行住院治疗。

胡洋：首先看发热，如果在服用阿兹夫定以及退烧药基础上，持续高烧，超过38.5度，持续五天以上，需要及时就医；二是如果出现呼吸困难、氧饱和度直线下降，下降至90%，需要及时送往医院；三是监测心跳，预防病毒性心肌炎情况出现。发烧和缺氧会加速心跳，但在不发烧的情况下，心律持续超过一百次等时，最好还是到医院检查心肌酶谱情况，确定是否有心肌炎可能性；四是出现神志不清楚，意识错乱等，也需要及时就医。

十、新冠二次感染后，能否再次服用阿兹夫定片进行抗病毒治疗？

刘辉国：目前来讲，我国正处于一个大范围感染状态中，一般而言，感染了某一株病毒后，在一定的时间内，人体对这个病毒是有免疫力的，二次感染的可能性很小。但也考虑到新冠病毒变异株比较多，病毒变异比较快，在同一社区，虽然感染的人群绝大部分是同一种变异株所致，但也不排除仍有混合了其他变异株的，因此有可能会发生二次感染。因此，提倡那些已感染过的人群，还是尽量采取一些防护措施。如果真的出现二次感染的话，个人认为还是可以继续使用阿兹夫定进行治疗。

胡洋：参考第一次服药经验，如果第一次服用效果明显的话，第二次感染后可以再考虑使用。

新消费内卷之下，明星自创品牌再难封神！

近日，有着“内娱时尚博主”人设的欧阳娜娜被卷入舆论风波。

其自创生活方式品牌“nabi”多款产品开售，高调的猛割粉丝韭菜。

首轮产品被命名为“云朵胶囊系列”，销售渠道则选择了nabi小程序平台。来看看这堪比奢侈品的价格，袜子2双168元，眼罩148元，卫衣438元，裤子458元，围巾388元，睡衣套装988元，浴袍988元…

要知道00年出生的欧阳娜娜今年才22岁，她的粉丝也大部分都是还在读书的学生群体。这个价格对于他们没说毫无性价比可言，甚至比市面上高端家居服品牌还贵。

因为自身优秀的时尚穿搭品位，欧阳娜娜想做自创服装品牌本来无可厚非，但nabi品牌从设计、面料、质量等方方面面来看都有些差强人意，受到质疑也是无可厚非。

粉丝的韭菜这么好割？

早在11月份时，欧阳娜娜就下意识的在网上开始为自家品牌造势，还特此强调为了给粉丝们找到最舒服的面料，过程非常坎坷。

然而她口中“最舒适的面料”竟然是聚酯纤维，这是一种业内人士公认的低廉布料。

尤其是对于舒适度要求极高的毛巾和浴袍来说，行业的默契几乎都是选择更亲肤透气的纯棉材质。

而“nabi”的多款产品不仅以聚酯纤维为主，还敢叫卖出天价。

以争议最大的兔子耳朵浴袍为例，按照聚酯纤维材质成本价为0.035元/克来计算，定价988元的“nabi”浴袍成本价其实只有50元左右。

而对比目前各大电商平台，大大小小各种品牌旗下的浴袍产品市场价大部分都不会超过300元。

到底是谁给了“nabi”这样一个新品牌卖如此高价的勇气？

若非要说nabi是在跟奢侈品牌学高溢价品牌文化，但是细看“nabi”的款式设计可以说是毫无特色可言，清一色的简单纯白色基础布料上再加个nabi刺绣，剪裁更是平平无奇。

“潮牌算不上，说是奢侈品又不够格！”的确，初出茅庐就如此高调的nabi，和那些正儿八经的奢侈品实在八竿子打不着。

奢侈品要么是有百年历史文化做品牌沉淀，要么有独特的设计美感和艺术价值，用料方面更是不可能轻易就有槽点。

因此网友吐槽，“有钱人和穷人都不买，专坑粉丝系列。”

欧阳娜娜一直以来带货变现能力都不错，代言过不少知名大牌，就目前也有着多达30多个的商代数量，比如和ubras、纪梵希、太平鸟、巴黎欧莱雅、索尼等都有合作。

2020年她还一度登上00后明星带货能力榜首，或许正是因为有这些不错的商务能力数据做支撑，让欧阳娜娜觉得做品牌并不是件难事，所以才高估了自己。

明星们的“老板梦”

其实很多明星在主业之外，多有一个创立自己品牌的“老板梦”。

服装潮牌、化妆品、餐饮店，都是比较热门的明星搞副业的路子。

追溯远一点且做得非常成功的例子，当然要数成功跨界做服装品牌的体坛明星李宁。

当年凭借闻名全球的体操史神话，“体操王子”李宁在退役后顺势创办了同名品牌“李宁”。

自1990年诞生以来，李宁已从单一的服装产品蜕变为品类丰富的潮流运动品牌。

尤其是在2018年，李宁在纽约国际时装周凭借亮眼的中国设计元素一炮而红，成为“国潮之光”，一度打破了海外对国产运动品牌的刻板印象。

再来看娱乐圈的“明星创业团”，自创品牌不胜枚举，品类更是五花八门。

在服装潮牌领域，比较早的案例要数2003年陈冠希自创潮牌CLOT，还经常被冠以“中国第一潮牌”之称，并多次与经典品牌如NIKE、Levis、匡威等合作。目前CLOT已走过20个年头依然屹然不倒，贡献着高达千万美元的年营收。

近几年，娱乐圈又刮起一波明星自创潮牌风。

成立于2017的品牌TEAM WANG，由王嘉尔担任品牌创意总监和设计师，服饰价格大多在1000元以上。今年万圣节这个品牌还因为万圣节限量家居产品引发过争议，全球限量150台的幽灵小鬼造型烛台，售价高达2.48万元。

2020年，陈伟霆创立CANOTWAIT，主要售卖渠道为得物APP限量发售，自品牌诞生以来在潮流圈反响不小。

除了时尚潮牌风，还有走网红服装路线的，由女明星艺人创立的居多。

徐璐的LUFFLOVE，淘宝店铺关注人数高达50万。张子萱淡出娱乐圈后创立Cheri Z女装，目前也有百万量级关注人数。

而一些走垂直路线的品牌，则更加凸显自己的独特风格，比如徐娇的织羽集专注汉元素服饰，意在将中华传统的服饰美用更日常化的方式表达出来。

杨天真的PLUSMALL则专注大码女装，这是一个真正的大码女装品牌，而不仅仅是在卖常规款式的基础上扩充几个大号而已。

相比于市面上那些款式保守的大码女装，PLUSMALL打破了传统的刻板印象，为大码女装注入多彩和时尚基因，精准的满足了肥胖女性的穿搭需求。

趋于平价化的诚意之作，也是明星创立潮牌的一个趋势。

比如薛之谦的Dangerouspeople相对较趋于平价化，售价大多在100-300元，受众面广，销量不错。

而白敬亭在2021年创立的潮牌女装GOODBAI，则被公认为是明星踏踏实实做产品的正面例子，明星同款曝光频率高到粉丝直呼“承包了内娱女明星的衣橱”。

GOODBAI品牌倡导热爱生活与自然，不同与那些价格普遍虚高的明星自创品牌，100-400元定价区间也更加亲民。

而且GOODBAI背后有白敬亭好友兼国际时装设计师上官喆做背书，审美自然在线。也难怪每逢发布新品便迅速售罄，单品月销破万。目前更是小红书上的爆款，相关笔记推荐数达4W+。

明星自创的美妆护肤品牌中，范冰冰的FANBEAUTY也算是比较成功的案例。

FAN BEAUTY 在2018年本来是以UP射频美容仪切入市场的，不过2300元的客单价并不算低，受众人群自然有限。于是FAN BEAUTY转而主攻面膜作为王牌产品，再后来还推出了彩妆系列。

据相关资料统计显示，在2021年11月-2022年10月近一个滚动年内，FAN BEAUTY在淘宝天猫平台销售额高达3.06亿元，店铺粉丝数将近230万。

以上这些品牌中不乏一些成立时间并不算太长，却能在追捧和呼声中迎得一席之位，这其实并不只有粉丝的功劳。

虽然顶着“明星品牌”的光环，却也踏踏实实用心做产品，在各自的品类赛道里并非业余的选手。

无论是在产品定位、质量把控、卖点设计，还是在渠道管理、供应链和营销宣传上都有着“优等生”的潜质。

这届消费者不好忽悠

明星们利用自身强大的流量和粉丝效应，想要创立一个品牌其实并不是什么难事，而且这种跨界行为本身就容易受到大众关注。

由于自带明星光环，品牌初来乍到就可以实现流量巅峰。当普通创业者还困在创立初期，为新品牌鲜为人知而苦恼的时候，明星品牌已经分分钟赢在了“起跑线”上。

在溢价方面，明星自创品牌也有着先天性优势，大部分自创品牌的首批消费者都是明星的粉丝群体。对于自家“爱豆”创立的品牌，他们会因为明星个人魅力就带着滤镜去衡量产品价值，自然愿意盲目买单。

在社交需求心理的支配下，追逐“明星同款”本来也就是一种满足自己虚荣心的消费行为。而很多明星自创品牌也抓住了粉丝及消费群体的这个心理，通常会在品牌文化方面大做特做文章。

然而当产品质量没有放在一个品牌最重要的位置，就容易导致形式大于产品实用价值本身的问题。

这也是为何很多明星自创品牌最终都黯然收场的原因。

能有靠谱产品并让消费者无限回购的口碑品牌毕竟只是少数，当明星靠着“个人名气”噱头吃完第一波红利，后期却难以支撑品牌在市场长期立稳脚跟。

这样的负面例子也不少，比如早年谢娜自创的服装品牌“欢型”，当时谢娜拉来整个“快乐家族”以及好友来宣传，却在一段时间“虚火”之后，因为设计单一、图案太土、价位偏高等吐槽点被迫关店。

在当年“欢型”的一顶普通帽子就能卖到158元，拿到现在看也难逃割韭菜的嫌疑，可谓是和欧阳娜娜的“nabi”有得一拼。

化妆品界明星自创品牌翻车的，当然绕不开张庭林瑞阳这对夫妇的TST庭秘密。

这个从2013年搭着微商顺风车火起来的护肤品牌，在去年因为涉嫌传销行为震惊了外，被处罚金额总和将高达113亿元的背后，不敢想象这些年这对明星夫妻到底赚了多少黑心钱。

餐饮界也是明星自创品牌黑料最多的赛道，近年来明星扎堆进入餐饮行业，去年暴雷的贤合庄比较具有代表性。

据传贤合庄加盟商需要在前3年内交48万元的加盟费和5万元保证金，到了第4年续签，每年还需要再交2万元。

按照这个逻辑推算，贤合庄巅峰时期曾经有将近800多家门店，那么加盟费利润就是近4亿多元。

然而在加盟商纷纷冲着“明星品牌”想来抱大腿时，陈赫却突然宣布退股贤合庄，各种卫生问题也频现引发品牌危机，加盟商们在线上多次维权未果，于是成群结队跑到成都贤合庄总店门口高喊还血汗钱。

明星自创品牌这件事是把双刃剑，名利双收自然是好事，但如果产品一旦爆出质量不合格，或者明星有负面舆论，被绑在一条船上的品牌和明星本身的形象都会受到重击。

就算没有负面新闻，明星要经营一个新品牌本身也不是件容易的事，随着近年来明星们频“爆雷”公信力下降，无论是投资还是消费，大众对明星光环也越来越理性。

这次欧阳娜娜推出“nabi”后，有眼尖的消费者深扒其背后企业的组织关系，发现欧阳娜娜并非“nabi”品牌的股东。

根据天眼查显示，“nabi”关联公司为上海娜比文化科技有限公司，不过欧阳娜娜却并无持股以及担任公司职务，目前法定代表人为胡文玲，由一家香港公司全资持股。

织羽集品牌背后的杭州载艺星辉科技有限公司，徐娇也并未持股，且不在高管名单中。被称为创始人的她其实更多的是侧重品象宣传，运营则交付给其他专业团队。

所以那些打着“明星自创”光环的品牌，与明星之间的绑定关系其实水很深，不过也的确有明星boss老板一手创立并坚持参与运营的品牌。

前面提到的GOODBAI属于喆亭好品牌管理有限公司，其第一大股东是创始人白敬亭，仅次于白敬亭的股东则是是时尚界知名设计师上官喆，他们都是真正参与到了产品设计、公司管理、营销宣传等各个环节。

究竟是要和消费者玩玩“障眼法”赚一波快钱，还是真正用心带着自己独有的气质与风格做产品，时间久了这些品牌之间自然会拉开分水岭。

物美与价廉能否兼得？

这次欧阳娜娜创立“nabi”被吐槽的事件，其实也给这些年疯狂生长的所谓“新消费”泼了一盆冷水。

随着元气森林、花西子、三顿半、拉面说等新消费品牌的崛起，尤其是食品饮料、服装日化等领域开始崛起了大量新品牌。

不同于传统大牌，这些新品牌赶上了小红书、抖音直播等新媒体宣传爆发的红利，影响力快速赶超统治各个细分赛道多年的“老大哥们”。

来看看与欧阳娜娜“nabi”同属赛道的家居服品类，也不乏快速崛起的新品牌，它们的市场价格其实也并不算低，却为何能被消费者所接受呢？

Bananain蕉内品牌于2016年在“内衣应该是无感的”理念下诞生。

以“无感标签”和“体感科技”的差异化卖点，蕉内迅速打开市场，推出过无标签内衣内裤、不掉跟的袜子、不乱跑的内衣、能降温的防晒衣等一系列畅销产品。精准定位年轻的用户群体，因此品宣风格也极具鲜明特色，未来美学范式极具高级感和辨识度。

主打“植物内衣更健康”的有棵树也是势头强劲，从0-10亿仅用了3年，从10到20亿只要了1年。从无菌到植物，有棵树一直都在围绕着低碳环保和健康的概念做产品。

很明显，消费者并不是不愿意为新品牌付费，只有质量过硬、设计感够强的产品，才是所有消费者持续消费的驱动力。

在当今如此内卷的新消费浪潮中，消费者的选择性也多。消费者们越来越理性，既不会一味追求绝对的低价，也不盲目跟风大牌。

在一片眼花缭乱之中，综合权衡价格、质量、款式等因素后，觅得相对更加物美价廉的好东西，才是最优之解。

心浮气躁的“nabi”明显还没有想通这个问题，所以就算是新消费品牌们偏爱的御用代言人欧阳娜娜自创，也救不了它。

欧阳娜娜这次更是得不偿失，一昧地透支掉自身的名气和粉丝的信任，不光自家品牌“扶不起来”，自己的代言形象势必也会受到影响，可能在后期影响到其他品牌方的合作决策。

对于明星自创品牌这件事本身，想通过名气和影响力赚钱其实并没有错，但是你得拿出足够诚意的作品才能打动市场。

希望通过“nabi”这次的事故能够作为一块警示牌，给急火攻心想割粉丝韭菜赚快钱的明星们泼盆冷水清醒下。

221226一个治风寒咳嗽的真实有效偏方

“风寒咳嗽常见的症状是咳嗽声音比较重、咳白稀痰、嗓子痒痒，还会见到嗓子一痒就会咳嗽的症状，同时会伴有怕冷、没有汗、头痛或者是有发热、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、全身酸痛等等，有些患者也可以见到气急、喘促的症状。” 

我目前听到的所有新冠感冒咳嗽，大都有畏冷的特征，大多数可能符合风寒咳嗽的特征。如果你感染新冠病毒后的感冒症状，不符合前述风寒咳嗽常见的症状，就建议不要使用本配方了。

我这个治风寒咳嗽的偏方，我自己十五年多以前亲自试过的，绝对真实有效。但不确定针对新冠病毒引起的咳嗽是否有效。因感染新冠病毒而咳嗽的，不妨一试，应该没有副作用的。我们家每个人现在每天吃这个偏方两次，早晚各一次。

如果是咳嗽，据说新冠属于寒症，不妨试试这个偏方：治风寒咳嗽的好偏方。

给大家推荐一个主治风寒咳嗽的好偏方。2007年5月自稻城归来后，大概是受了风寒的缘故，我有两三天晚上睡觉前咳嗽比较厉害，最严重的一天咳嗽了一小时才入睡。后来按如下偏方，连服了三四个晚上，全愈！

取一个碗，磕一个鸡蛋进去，不要搅动，在鸡蛋上面均匀的撒一层白糖，再撒一层香油，还是不要搅动，上锅蒸15分钟，在临睡前趁热服下即可。一般情况下，一剂痊愈，如果顽固，第二天再服一剂，就可安然入睡。

（我们家每个人现在每天吃这个偏方两次，早晚各一次。）

疫情终将过去，复苏将是星辰大海。

疫情达峰导致线上问诊爆发式增长，互联网医疗风口来了吗？

最近一段时间，对于各地来说可谓是相当不容易，各地疫情都在达峰状态，大家一方面在抢药，另一方面也在想方设法保护自己，由于医院服务的压力激增，线上问诊成为了不少人替代去医院的有效手段，甚至于线上问诊开始出现了爆发式增长，很多人都在问互联网医疗的风口来了吗？

一、疫情达峰导致线上问诊爆发式增长

最近一段时间，各家医院都面临巨大的压力，在这样的情况下，据界面的报道，12月12日，发布《关于做好新冠肺炎互联网医疗服务的通知》(简称：《通知》)。《通知》明确，医疗机构（包括互联网医院、开展互联网诊疗服务的医疗机构）可通过互联网诊疗平台，为出现新冠肺炎相关症状的患者、符合《新冠病毒感染者居家治疗指南》居家的，在线开具治疗新冠肺炎相关症状的处方，并鼓励委托符合条件的第三方将药品配送到患者家中。

此前，互联网诊疗仅被限定在常见病、慢性病的复诊领域。根据前述通知，互联网诊疗的首诊权限在疫情特殊情形下取得突破，新冠相关症状治疗可直接在线开具首诊处方。作为线下医疗的补充力量的互联网医疗，如今名正言顺地成为了分流新冠患者、缓解线下诊疗压力的最佳选择。

以广州为例，据广州疾控数据，目前已有168家互联网医院上线，498名医生线上开诊。12月6日以来，互联网医院累计提供线上诊疗14万人次，开展健康咨询2.86万人次，近一周开具电子处方4.2万张。为居家治疗人员提供咨询指导，有效缓解线下诊疗压力。

具体来看，非公医疗机构与互联网医药平台仍是线上诊疗的主力军。据界面新闻了解，包括卓正医疗、和睦家医疗、京东健康等均开通新冠发热就诊专区，提供发热问诊、儿童急诊、心理疏导咨询三类服务。

互联网医疗平台微医也上线了“居家医疗保障平台”，充分发挥互联网医疗服务便捷、高效的优势，汇聚全国医生资源，畅通药品及防疫物资供应，为新冠及慢病复诊等患者群体提供线上医疗、医保、医药等相关服务，特别是发挥中医药在疫情防治方面的作用，满足百姓在疫情防控新常态下的医疗健康需求。据悉，微医日均访问用户相比防控放开之前翻了一倍，数字医疗问诊订单量相比防控放开之前增加了74%。

京东健康数据显示，近一周（12月13日至12月19日），京东健康发热门诊防疫相关问诊咨询量环比前一周增长340%，其中呼吸内科问诊咨询量环比前一周增长590%。

腾讯上线了“新冠防护药物公益互助平台”，帮助民众在抗疫时期进行余药共享。根据官方披露的数据，上线不到两日，已有超过百万用户访问互助页面。截至12月22日上午，用户已发布累计超过26万条求助与帮助信息。

从这些新闻报道和数据都可以发现，当前互联网医疗迎来了巨大的需求风口，面对着需求的井喷，我们该怎么看待当前的互联网医疗的发展呢？

二、互联网医疗的风口来了吗？

面对着当前井喷的线上问诊需求，很多人都在问这到底是一种暂时性的现象，还是将会成为互联网医疗崛起的一次有效趋势呢？我们到底该怎么看这件事？

首先，从开药轻问诊到真正的医疗。在互联网医疗市场的发展过程中，其实往往有三大方向，分别是信息、产品与服务，直接对应着医、药、养三大环节，大部分互联网医疗企业早期都是从这三大方向中的一个开始做起，然后逐渐向各方发展，从而实现对各个赛道的覆盖。

不过，对于大部分互联网医疗企业来说，虽然有很多很不错的案例，比如说微医起家的“挂号”业务，丁香医生起家的“医疗科普”业务，京东健康、阿里健康起家的“医药电商”业务等等，但是对于不少互联网医疗企业来说，在之前的相当长一段时间内，其本身的业务逻辑往往是兜兜转转最终都走到了“医药”这条路上。

以至于很多人一说起互联网医疗，第一反应就是这不就是“卖药的”，的确在互联网医疗相当长的一段时间了，除了少数努力在打通各个医疗环节的公司之外，大部分的互联网医疗企业在面临一定的市场压力和项目推进阻力之后，往往都选择了向后退回医药电商，之前大力布局的在线问诊业务也就只能逐渐退化成为卖药的附庸，成为了开药的轻问诊。这其实就是相当一段时间内，互联网医疗所面临的真正的难题。

而这次，不仅是制度层面的突破也是需求层面的突破，其实正在向市场呼吁一个更加全面有效的互联网医疗的到来，这也是这次风口最核心的意义和价值所在。

其次，这次需求激增将会是互联网医疗一次难得的机会。这次各地互联网问诊需求的快速增长以及市场需求量的井喷，对于互联网医疗来说将会是一次难得的良机，让互联网医疗真正摆脱之前单纯开药困局的机会。

一方面，大量的需求增长让用户真正学会如何去使用互联网医疗，这和前几次封控之后带货的生鲜电商一样，之前互联网医疗很多时候都是养在深闺人未识的状态，大多数用户既不熟悉也不了解，但是最近的需求激增从某种意义上教会了众多的用户如何去使用互联网医疗，从问诊到开药都逐渐熟悉，一旦这种熟悉建立起来之后，其实对于需求来说也将会是一次重大的消费者教育。

毕竟对于大多数人来说，大家日常头疼脑热都是小病，去医院也往往并不需要很复杂的诊断或检查，这也是为什么这些年国家大力推动医疗分级治疗机制的原因，如果能够用互联网医疗诊断的方式来真正推动用户使用或者诊断，这将会对于互联网医疗来说是一次非常有意义的机会。

另一方面，逐渐构建起的医保支付机制，将会将原先只能集中于线下医院或药店使用的医保互联网化成为可能，2020年10月，国家医保局印发《关于积极推进“互联网+”医疗服务医保支付工作的指导意见》，研究部署将“互联网+”医疗服务项目纳入医保支付。而这次需求激增，很多地方都开始紧急让线上问诊可以采用医保支付，通过这次的大规模地市场推广，医保支付的问题一旦被解决，互联网医疗的整体发展将会再上一个台阶。

举例来说，当前微医的互联网医院已经在一些城市可以使用医保支付直接看病，这对于大多数用户来说也将会使一次前所未有的用户体验，一旦医保的问题解决，将会推动更多的用户选择互联网医疗。

第三，互联网医疗的未来其实大有可期。从互联网医疗的长期发展来说，当前中国对于互联网医疗的需求其实刚刚起步，对于我们来说互联网医疗的机会将非常多，从普惠的角度来说，中国地大物博，我们广大的农村地区和下沉市场其实都是医疗资源相对短缺的地区，在当地由于经济发展等多种因素限制，医疗服务水平并不高，互联网具有跨越地域、跨越时间的属性，通过互联网医疗的纽带，有可能能够将一二线城市的优质医疗资源和大量下沉市场的需求进行有效地对接，真正让医疗服务的获得感进一步增强。

与此同时，互联网医疗想要实现自我的突破，其实需要打破互联网医疗只能卖药的怪圈，而抓住这次市场的发展良机就显得非常重要，对于各家互联网医疗的参与方来说，真正向用户提供优质的服务，让用户求医问药变得更加方便快捷，这其实就是互联网医疗最核心的发展方向。

如今，互联网医疗的风口特别是需求的风口正在快速兴起，能否抓住这个市场的良机，就看各家互联网医疗公司的所作所为了。

新冠感染后咳嗽不止，怎么办？

新冠感染后咳嗽不止？医生告诉你这样做

新冠病毒感染后，不少人出现了咳嗽、发热、肌肉酸痛等临床症状。部分感染者在转阴后，仍有咳嗽的情况。新冠感染后咳嗽不止，甚至痰中有血丝怎么办？四川大学华西医院呼吸与危重症医学科副主任王刚就相关问题进行了解答。

问题一：感染新冠后的咳嗽跟一般感冒引起的咳嗽一样吗？

王刚：新冠病毒感染后，往往会出现咳嗽的症状，它和普通的感染性咳嗽、感冒，甚至流感咳嗽，是不一样的。原因是新冠病毒具有噬神经性，容易导致神经病理和炎症方面的改变。比如导致嗅觉减退或者味觉减退，实际上就是对我们的迷走神经引起的病理损害。所以，新冠病毒感染后的咳嗽比普通感冒、流感相关感染咳嗽会更严重和持久。

问题二：感染新冠后一直咳嗽需要用药吗？

王刚：通常可以采用一些外周性和中枢性的镇咳药物，用药时还要根据急性阶段、亚急性和慢性阶段情况服用不同药物。对于急性阶段的新冠感染咳嗽，不能单纯使用镇咳药物，需要联合抗组胺药物和减充血剂一起治疗。在发热阶段，还需要联合解热镇痛药物一起解决。亚急性和慢性的新冠感染后的咳嗽，是按照《中国咳嗽诊治指南》标准来进行治疗的，可以给予镇咳药物进行治疗，中医传统的方药也是可以考虑的。

问题三：咳嗽有痰，可以用化痰的药甚至抗生素吗？

王刚：需要根据咳痰痰液的颜色来判断，这个非常重要。通常情况下，新冠感染后导致黏液分泌增加，痰液一般是白色的，如果是白色的痰液，尽管多，但是容易咳出来的话，可以不用加化痰药物。但是如果痰液颜色发生变化，从白色转变成黄色甚至金黄色痰液，就需要警惕是病毒感染后合并细菌感染，需要联合抗细菌药物。

问题四：咳嗽时发现痰中有血丝，是身体出了大问题吗？

王刚：如果患者既往没有发生过咳血的情况，这次在新冠感染后发生了咳血，如果痰中带血，而血又在痰液表面，那么只是黏膜损伤，这种情况不用紧张，观察就可以了。如果血和痰液混合均匀，说明咳血可能来自下呼吸道，也有可能在细支气管、肺泡，如果咳血量继续增加，呈鲜红色，建议需要做相关检查，到医院就诊。

问题五：新冠感染后的咳嗽大概会持续多久？

王刚：在急性期，大约有60%-80%的患者会出现咳嗽，一般可以自然缓解。当咳嗽在亚急性阶段，就是三周以后，如果咳嗽仍然没有缓解，通常建议到专科进一步就诊治疗。

转载：新华网

关于二次感染的发生概率、病情、易发生群体，7个热点问题释疑

最近，不少人都非常关心自己康复后，是否会二次感染？二次感染是否更加严重？……针对当前大家关心的热点问题，专家进行解答。

• 什么是二次感染？

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强12月22日接受新华社采访时介绍，二次感染是指感染康复后，经过一段时间再次感染新冠病毒，常常由于新冠病毒变异导致。

12月20日，北京市疾控中心官方刊文表示，不同国家或地区针对二次感染的定义不同，但基本条件都是要确诊后要间隔一段时间。比如，欧洲疾控中心认为，只有当首次感染的病毒完全清除，并且有足够的时间产生免疫反应时，才能诊断为真正的二次感染。英国定义二次感染的间隔至少是90天，美国则是间隔60-90天以后。二次感染需要结合症状体征、临床表现、免疫反应、基因测序等多项指标综合判定。

沈阳市新冠肺炎救治专家组组长刘洪艳说，一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3到6个月以上的保护力。在这段时间内发生二次感染的概率也比较低，不用过分担心。

• 二次感染的发生概率是多少？

北京疾控刊文介绍，二次感染的发生概率主要与人体免疫水平和病毒株变异有关。抗体等免疫反应指标越高，病毒株变异越小，二次感染的发生率越低。当前研究显示，相较于早期变异株，奥密克戎导致的二次感染要略高。但总体来说，短时间内发生新冠病毒二次感染的概率还是比较低的。

“从二次感染出现的时间来看，一般有一段间隔期，不会说感染以后很快二次感染，同一毒株的二次感染概率极低。”

王贵强教授12月22日接受新华社采访时表示，二次感染主要还是指变异株的突破性感染，突破性感染的时间间隔和临床表现是密切相关的；间隔时间越短，症状越轻，间隔时间长了以后症状就偏重，这和人体内的免疫抗体有直接关系。

• 一个人有可能因为毒株不同而发生多次感染吗？

人体在新冠病毒感染后，由于免疫系统已在发挥作用，短时间再次感染相同或者不同新冠病毒变异株的可能性较小。目前从数据来看，奥密克戎毒株二次感染风险高于原来的毒株，包括德尔塔和原始毒株。“感染之后对与这个病毒相近的变异株有交叉保护，但是如果病毒继续变异，或者是一些关系比较远的毒株，感染风险也会增加。”刘洪艳说。

• 如何区分“复阳”与二次感染？

北京疾控刊文介绍，“复阳”是指感染者症状基本消失，达到出院标准之后，再次检测发现核酸呈阳性。“复阳”患者一般无明显临床症状，且基本没有传染性；而二次感染相当于一次新的感染，是痊愈后的再次感染，一般来说，有临床症状出现，并且核酸载量较高，具有传染性。

• 二次感染后的病情是否更加严重？

北京疾控刊文指出，目前，新冠病毒重复感染导致严重疾病的报道少见。重复感染后的疾病严重程度与病毒感染剂量、新冠变异株，以及个人健康状况都可能有关。但总体上，重复感染导致重症的风险很低。

张伯礼院士接受采访时表示，二次感染的情况是因人而异的，要根据感染者当时的免疫力和病毒的强弱程度来考量。一般而言，二次感染与首次感染的症状没有太大区别。如果感染了同一个亚型的病毒，二次感染的症状会轻于首次感染。因此，即使感染康复后个人防护措施仍应当坚持。

• 哪些人群发生“二次感染”可能性大？

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾12月20日接受央视新闻采访时表示，发生二次感染的概率比较高的群体：

免疫功能低下的人群。比如说老年人的免疫功能有退化，那么患者感染康复之后，保护力维持的时间比较短。还有三岁以下的婴幼儿，免疫功能还没有健全，那么康复之后获得的保护力时间可能也比较短。

免疫缺陷人群。比如艾滋病患者和免疫抑制剂使用者，他们的保护力持续时间也比较短，随着时间延长，“二次感染”的风险比较大。

高风险岗位的人群。比如医护人员、公共交通运维人员等，他们平时和人接触比较多，传染的风险也比较高，需要更加注意。

• 什么情况下易发生二次感染？

12月20日，湖北省华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科副主任郭威做客长江日报表示，距上次感染时间较长，“阳康”半年后二次感染的可能性还是很大。同时在缺乏防护的情况下，也有可能二次感染。

郭威医生表示，建议大家平时要科学有效地戴口罩，加强手部卫生，保持社交距离。另外，康复半年后再接种一剂疫苗加强免疫。

北京疾控刊文介绍，多项研究显示，接种疫苗或自然感染产生的免疫能够降低二次感染的发生率。免疫力低下或抗体水平较低的人群相对较易存在二次感染的风险。因此，这部分人群平时还应注意加强个人防护，并及时接种新冠疫苗或加强免疫。

转载：北京日报

提醒！存在心肌炎表现的患者切忌强行复工

阳性后多长时间会产生抗体？什么情况下会出现二次感染？新冠感染者症状缓解到什么程度可以复工？昨天，北京地坛医院急诊科主任兼感染性疾病临床中心副主任王凌航在接受本报记者采访时表示，“阳康”复工应依据个人恢复情况而定，存在低热等心肌炎表现的患者切忌强行复工。

最近，有传言说新冠病毒阳性15天后才能产生抗体，在此期间不注意容易二次感染。对此，王凌航回应：如果没有接种过疫苗也没有自然感染过新冠病毒，人体内产生抗体大概需要10至14天。“目前多数人都有疫苗接种基础，再感染病毒时人体主要靠回忆性免疫应答启动，往往3至5天抗体滴度水平就明显升高。”

对于发生二次感染，王凌航说，如果已经感染了新冠病毒，在4至6周的短时间范围内感染同一毒株的可能性是微乎其微的。二次感染所表现出的症状，有可能是没有休息好、再受凉，或者是此前处于病毒感染期，稍后进入免疫炎症反应期导致的“双峰热”。“生病期间，要预防流感等其他呼吸道病原体感染，还要加强休息。”

目前，各行各业陆续复工复产。现有政策明确自出现症状之日起居家隔离满7天，在退烧且其他症状好转后，即可复工。王凌航表示，这针对的是大多数青壮年。具体到每个人的复工复产时间，还是要根据个人恢复情况而定。如果急性期出现肺炎表现，要延长恢复期，等待肺部感染明显好转。有些存在基础病的新冠病毒感染者，核酸转阴时间长，需要更长时间康复。还存在低热以及乏力、心悸、胸闷、活动耐受力明显下降等心肌炎表现的患者，一定要好好休息，不能忍着不适强行复工，容易出现风险。

元旦和春节即将来临，王凌航提醒，目前正处于冬季流感频发期，加之假期人员流动密集，感染风险较大。“就算‘阳过’也要注意个人防护，戴口罩、勤洗手不可或缺。因为一旦流感和新冠病毒合并感染，最终会加重机体损伤。”

转载：北京日报

找到了！新冠导致嗅觉丧失的关键原因→

美国杜克大学医学中心的一组科学家表示，一些人在感染了新冠后未能恢复嗅觉的原因与嗅觉神经细胞持续受到免疫攻击以及相关细胞数量减少有关。这一发现21日在线发表在《科学·转化医学》杂志上，它为人们提供了一个重要视角，以解答这个困扰数百万新冠感染者的棘手问题。

　　在关注嗅觉丧失的同时，这一发现也揭示了其他“长期新冠”症状的潜在原因，包括全身疲劳、呼吸急促和脑雾，这些症状可能由类似的生物机制引发。

　　研究人员称，通常与新冠肺炎感染有关的首批症状之一是嗅觉丧失。许多在病毒感染急性期嗅觉改变的人会在之后一到两周内恢复，但有些人不会，这就需要更好地理解为什么这部分人在感染新冠后会持续数月至数年丧失嗅觉。

　　包括杜克大学、哈佛大学和加州大学圣地亚哥分校在内的联合研究团队，分析了从24份活检组织中收集的嗅觉上皮样本，其中包括9名得了新冠后长期嗅觉丧失的患者。

　　这种基于活组织检查的方法揭示了参与嗅觉上皮炎症反应的T细胞在嗅觉上皮中的广泛浸润，嗅觉上皮是嗅觉神经细胞所在的组织。尽管没有检测到达到确诊新冠肺炎的病毒滴度水平，但这种独特的炎症过程仍然存在。

　　此外，嗅觉感觉神经元的数量减少，可能是由于持续的炎症对脆弱组织的破坏。研究人员称，“这几乎就像是鼻子里的一种类似自身免疫的过程。”

　　令研究人员感到鼓舞的是，即使在长期的免疫攻击之后，神经元似乎仍保持着一定的修复能力。研究人员希望，调节这些患者鼻子内的异常免疫反应或修复过程可至少帮助部分嗅觉恢复。

　　转自：科技日报

【夜读】把路越走越宽的5个重要能力

　　想让生活朝着更好的方向发展，就要以积极的心态处事。乐观豁达、勇敢坚强，这些品质会让你找到解决问题的力量。

学会思维转弯

       人生路上，很多人在迷茫时会陷入思维困境，前行和后退都无解，却忽略了转弯的魅力。阳光转个弯，能照射到无法直射的地方；思维转个弯，能发现意想不到的路径。

　　这个世上没有一条道路是可以直达终点的，永远保持思维灵活，在该换道的时候转换方向，总能绝处逢生。

深度思考

       很多人都喜欢做简单的事情，但一直做简单的事情，容易让我们逐渐失去深度思考的能力。

　　我们要培养深度思考的能力。这种能力，其实就是把握事物整体、发现规律的能力。深度思考需要终身学习，不断更新自己的观念。当一个人的知识储备越丰富、见识越广时，他就不会陷入局部，更能从全局和系统的角度去思考。

善于合作

       让自己变强大的，不是去征服别人，而是善于和他人合作。许多事情都不是一个人可以完成的，它需要来自各个方面的合作。

　　有效的合作，是将一件复杂的事细细分解，根据每个人的特长，分配每个人具体任务，去落实完成。最终每个人都能顺利完成任务，彼此不累，都有成就感。

格局越大，道路越宽

       我们常说的格局，其实说的是一个人为人处世的眼光、见识、气度与胸怀。一个人的格局里，藏着他读过的书、走过的路、见过的人。

　　格局大的人，为人有气度，做事有温度，人品有厚度。他们目光更长远，胸怀更宽广，不拘泥于一时的得失，从而路越走越宽，人生也会越走越顺。让格局越来越大最好的方法，就是多读书、长见识，在自己纠结、计较的时候多一份自警、自醒。

转载：人民日报

哲思 | 成大事者：沉得住气，低得下头

人这一生，不如意之事，十常八九，会遇到合不来的人，也会经历不顺心的事。

拥有一个好的心态，遇事平静淡定，想得通，放得下，才成得了大事、守得了大业

沉得住气，定成得了气

低得下头，定能抬得起头

如何判断是新冠而不是感冒？二者会合并感染吗？家有老人应特别关注——

当前正处于呼吸道感染性疾病的高发季节，感冒和新冠肺炎都是由病毒感染引起的呼吸道疾病。怎么区分自己是感冒还是感染了新冠？它们会同时得吗？如果老年人等脆弱人群合并感染了需注意什么？针对这些问题，武汉市第三医院首义院区发热门诊负责人、急诊科主任万少兵接受采访予以解答。

转载：证券日报

多地告急，库存跌破警戒线，血库发生了什么？

　　受寒潮天气叠加疫情的影响
　　
　　“现阶段A型只有3天的临床需求量，B型、O型、AB型，不足5日临床需求量。”12月20日，江苏省血液中心表示。数据显示，今年12月份，江苏省血液中心献血人次和献血量同期分别下降了57%和54%。

　　包括江苏在内，近日全国多地血库“告急”。一些地区，受寒潮天气叠加疫情的影响，血站的采血量已处于历史低位。目前，多地献血中心呼吁爱心市民积极献血。临床血液供应出现缺口，已经危及到孕产妇、危重症患者的抢救。

　　“这两天街头上人群量太少，献血量比前一段还低，几乎是历史新低”，山东省血液中心工作人员姜哲告诉中·国·新·闻·周·刊，“现在主要是扩大宣传，让大家尽量地了解血站的情况，此外在全省进行血液的调配，让血液资源尽量地优化合理利用”。

　　疫情下的献血淡季
　　“尊敬的献血者：您好！血液库存已低于警戒线，急需各种血型血液，恳请您参与献血，拯救生命！”12月17日，赵琳收到了来自山东淄博血站的短信。这是她参与献血五年来，第一次收到这样的“告急”信息。

　　赵琳的血型是A型，而A型血也是目前该省血液中心紧缺的。12月22日，赵琳到了当地的血站献血300毫升。她向中·国·新·闻·周·刊介绍，在她献血期间，血站没有进来新的献血者。至今，她未曾确诊阳性。通常，一个人可以半年左右献血一次。

　　连日来，山东省血液中心多次发出献血的紧急呼吁。其中提到，近期，受疫情防控、寒潮天气、大学生放假返乡等多重因素影响，省城济南街头无偿献血者及团体献血单位、机采血小板献血人数骤减，单日采血量不足100个单位，而每日至少700个单位血液才能满足临床用血基本需求。据悉，1单位为200毫升。

　　“因为天气冷，秋冬本来就是献血的淡季”，姜哲向中·国·新·闻·周·刊表示，山东省内这一轮的“血荒”大约从11月中旬开始，街头上人群太少了，在发出多轮呼吁后，献血缺口也暂未得到缓解。

　　街头的献血者急剧减少，团体献血也组织不起来。据姜哲介绍，团体献血能够集中大量人献血，快速、及时地补充血液库存。大学生是团体献血的其中一个主力群体，但今年许多大学提前放寒假了，高校的团体献血组织不了。此外，一些企事业单位，比如医院等，许多职工出现了感染的情况。部队献血也因疫情无法组织。

　　除山东省外，近期全国多地都传来了血库“告急”的消息。

　　12月12日，云南省血液中心发布消息称，昆明市平均每天需要约500人的爱心献血，才能基本满足临床用血需求。当前，受疫情影响，街头无偿献血人数急剧下降，团体献血活动被迫停滞，平均每天献血人数不足百人，已经危及到孕产妇、危重症患者的抢救，血液库存全面告急。

　　12月13日，江苏省血液中心发布《致在宁市民的倡议书》。其中说到，目前，在新冠肺炎疫情防控的特殊时期，街头人流量减少，无偿献血量急剧下降。在宁高校陆续放假，团体献血活动基本处于停滞状态，南京地区各级医疗机构临床用血量并未减少，血液库存已跌破最低库存警戒线。

　　在有着320余万常住人口的江苏镇江市，街头采血人数一度降至个位数。

　　据披露，江苏省血液中心今年12月份献血人次和献血量与去年同期相比，分别下降了57%和54%。12月20日数据显示，现阶段血液中心A型只有3天的临床需求量，B型、O型、AB型，不足5日临床需求量。

　　此外，血液库存“告急”的情况同样出现在浙江、江苏、湖北、山西、江西等多地。

　　用血高峰期
　　秋冬季也是临床用血高峰期，“加之元旦、春节假期即将来临，预计临床用血缺口将会迎来历史最高峰值”，山东省血液中心表示。

　　姜哲向中·国·新·闻·周·刊表示，现在全国各地的血库基本上都在努力保证危重症患者的用血。“不保障好这一块，可能就会出现一些生命危险”，他说，一些非紧急的，比如病情不是很重的，医院可能就会建议延期手术。但对于一些需要定期输血的病人，还有一些创伤外科的，如发生了重大事故或者车祸等，再有就是保障型的，比如孕妇，用血需求仍然很大。

　　在山东，A、O血型血液库存已多日处于红色警戒线，即使 “省着用”，也几乎只能维持三天。红色已经是采供血应急预案中最高级别的预警。12月5日、12月9日、12月16日，山东省血液中心三次发布了倡议书，呼吁适龄健康爱心市民，在做好自身防护的条件下，伸出援手，守望相助，共克时艰。

　　资料显示，目前，临床用血的唯一来源是健康公民的自愿捐献。中·国·新·闻·周·刊注意到，疫情3年以来，各省市血库也不时出现“告急”的情况。

　　“疫情发生到现在，献血，尤其是成分献血，比如血小板，非常地困难。”哈尔滨血液病肿瘤研究所所长马军向中·国·新·闻·周·刊介绍，该所有300多名病人，每天约有70多人需要输血和输入血小板，尤其是儿童、老年人和移植的病人，但三年来，每天可能只给1/3。

　　马军所在的研究所也只能采用“自救”的办法。“医护人员去献血，但是都献过了，不能再献了，再有就是家属互助献血，现在只要来了需要抢救的重症病人，我们就开始互助献血。”马军说，但也有子女都不在，或老年人、儿童不能献血的，互助献血也非常困难。

　　2020年年初，全国多地血库就曾发生“血荒”。据媒体报道，当时，一些地方还能采取预约献血或上门采血等措施。眼下的情况显然更加复杂。

　　在发出多次呼吁后，江苏省血液中心接到的咨询电话相对恢复了一些。“来咨询的主要是一些阴性、身体健康的，还有一些接近转阴的”，该血液中心一名工作人员向中·国·新·闻·周·刊表示。

　　“阳康”能否参与献血？

　　也有一些人担心， 献血是否会导致免疫力短期下降。

　　“这些病人在康复期的时候，免疫功能都比较强势，抽出200毫升血，包括抽出成分血的血小板，不会影响免疫功能，也不会影响个人的T细胞功能和B细胞的抗体功能，因为量特别少。”马军介绍称，成年人体内大约有3500到5000毫升左右的血。采血以后，会使个人的造血功能更加快速地恢复，免疫功能也会得到增强。

　　但在他看来，对于新冠康复者的献血量应有一个明确的标准，比如一般献200毫升，最多不超过300毫升，不要献400毫升，“他们在恢复期，抗体水平和T细胞功能可能都在剧烈变化，和病毒战斗的过程中也可能死亡了一些免疫细胞”。

　　姜哲所在的血液中心，自库存告急后，工作人员也陆续参与了献血。“我们血站的人员，在血库没血的时候，是第一个先献的，只要符合条件，基本上都献了。为了补充这个血液的缺口，一些医护人员每年也要组织献血的活动，这个侧面也可以反映献血的行为本身对个人身体没有太大影响。”他表示。

　　不少学术研究表明，常规献血与免疫功能并无直接关联。马军则表示，有关部门也可拿出更具体的方案，“通过几个献血样本就可以看出细胞功能是否受到影响。影不影响抗体的产生，也很快能查出来”。

　　在前述江苏血液中心的工作人员看来，随着公众对血液库存关注度的提高，献血量可能会慢慢迎来恢复。姜哲则认为，什么时候能恢复，仍不好估算，“还是看整个社会面的情况，如果短期内正常人群、健康人群少的话，也提升不上来。”

　　血库告急，与感染者人数迅速增加有关。一些新冠康复者也对自己是否能参与献血表达了疑虑。中·国·新·闻·周·刊注意到，根据12月17日国家卫生健康委办公厅和军委后勤保障部卫生局联合下发的《血站新冠病毒感染防控工作指引(第二版)》，接种基因重组疫苗与接种灭活疫苗后统一暂缓献血48小时；除重型和危重型外，新冠病毒感染者康复7天后可以献血；重型或危重型感染者，康复6个月后可以献血。

　　“现在感染率逐渐升高，在打了疫苗以后，或者一些人确诊后，往往在转阴之后的一到两周就会产生抗体，病毒残留很小。”马军说。

　　在马军看来，献血者的安全性，以及病人的安全性，都应该摆在第一位。如果患者在转阴后仍有包括乏力等一些症状，一周之内也最好不要献血，可以等到体力完全恢复。病毒是否减量到零，需要有规范的筛查和数据支撑。

　　云南昆明血液中心则发文指出，目前，全球尚无新冠病毒通过输血途径传播的报道。

　　根据上述工作指引，为最大程度保障血液安全，在献血者回告政策中保留关于新冠病毒感染的回告内容，如献血后48小时内诊断新冠病毒感染，献血者应及时回告血站。

　　(文中姜哲、赵琳为化名)

　 .中.国.新.闻.周.刊

冯仑：老板太勤奋，干事太多，好还是不好？

　　01
　　问：冯叔，前一段时间，万达商管再次向港交所递交IPO申请。有媒体预测，这一次万达商管估计会成功上市。万达曾经在香港上市，后因股价不振退市。2017年又因为公司经营问题，开启了一系列资产大甩卖。但从目前的行业现状来看，万达似乎是在较好的时机，在高位处置了资产，并解决了公司高负债问题，也在一定程度上帮助万达躲过了‘寒冬’。很多网友都好奇一个事儿：王健林对万达的影响有多大？

　　冯叔：我觉得万达的发展当然是和公司创始人王健林息息相关的。但是，老板太能干，太勤奋，干事太多。

　　为啥这么说呢？我发现，这很有意思，当年我们万通也是这样，五六个人，人又多，又爱干事，但就是干得太多。我想说的是，我们该怎么看创始人的这种激情、勤奋和努力？

　　首先，从公司财务上来看，我觉得中国有很多这样的老板，包括我们自己，都不叫成功。

　　而另外一些，比如国贸的老板，30年前就在北京盖了三栋楼，100万平米，然后上市，现在一年收六七十亿的租金。这家公司市值多少呢？现在来看，我觉得这家公司的市值应该在1200亿到1500亿左右。但我们今天去看中国的大部分公司，特别是香港的上市公司，不管营业额是卖到四千亿还是五千亿，做到最后，市值好一点的也就七八百亿港币，差一点的三五百亿港币。

　　所以从这个角度来看，一个公司的创始人到底做多少事情是对的，做哪些事情是对的？不能说我勤奋就说明我一定做对了，也不能说我做很多事情就算做对了。我一直也在思考这个问题。

　　拿我们自己来说，1995年，我们六个人做万通，后来我们分成了六个公司。在北京我们也没少盖楼，比如我、潘石屹、易小迪，都在盖楼。我们盖了那么多房子，忙活了一通，但我们和国贸这家公司相比，从公司的财务、公司的健康性、品牌的持续发展、客户的忠诚角度来说，我们比国贸这一家公司差太多。

　　所以我想说，万达也是一样，盖了这么多商场，做了这么多事，一会儿A股，一会儿又重回港股，又对赌，等等。我觉得公司老板太能干，太勤奋，做事情太多。

　　万科为什么相对好点呢？万科只做住宅，公司也没那么多动作。截止到现在，万科也只是分拆出一家公司万物云。有时候公司越简单越好。

　　最后，我觉得，勤奋就有回报。当然另一方面，像我们，还有一些创业者，非常勤奋，也干了不少活，但是从企业发展和公司财务回报上来说，并不是特别理想。这是我观察发现的一个有趣现象，也是创业者的一个局限性，我们需要看清楚。

　　02
　　问：冯叔，零售界有句话流传甚广：‘中国超市只有两种，胖东来和其他超市。’胖东来创建于1995年，是全国各地的商超百货老板们心目中的行业传奇。目前仅在河南许昌和新乡两市开设了三十几家门店。为什么胖东来不像万达一样进行全国扩张？

　　冯叔：在零售商超领域，胖东来的发展比较独特。

　　它有两个非常鲜明的特点。第一，胖东来坚持固守一个区域，不做跨地区的连锁，也不在全国进行扩张。第二，胖东来对服务的价格、品类，以及客户这样一个生态，一直维护得特别好，大家都非常信赖和信任这家超市。

　　企业不往外扩张发展这点很特别。从同类企业发展的经验来看，不管是做大型商超还是做社区服务便利店，大部分企业都会进行全国扩张。比如便利店711、山姆会员店、万达广场等等，都是在进行扩张。如果它不扩张，那我们只能这样理解：这是老板自己独特的一个坚守。

　　胖东来的老板可能就喜欢河南这一片土地，就像河南建业，也是不出河南，固守河南。这是公司老板自己的战略选择，并不代表整个行业都应该这样去做。我觉得胖东来不进行全国扩张的原因，可能就在于此。

　　事实上，有很多企业老板都很独特，比如有一个老板在上海卖蟹黄面，他就开一家店面，即使生意很好，可以再开几家，但人家就选择开一家。那你说这代表一定的商业规律？其实不是，只能说是老板个人的一种偏好，或者是一种坚守。大部分同类公司还是会按照711便利店的扩张路径来发展。(本文作者介绍：万通地产董事长，自媒体“冯仑风马牛”出品人)

新浪

“阳”后7天就没传染性了？一直咳嗽怎么办？

　　据@新闻1+1 12月22日消息，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，好得快的第五天就好了，但很大比例没有完全转阴，还可能有传染性，感染后建议隔离够七天，如果还有咳嗽症状，返岗后也要坚持戴好口罩，像一些比较重要的养老院、监护室等岗位工作人员和准备去探访老人，尤其高龄老人、婴幼儿的人，建议大家隔离够了十天再去，这样才能保证更安全些。

　　转阴后咳嗽是一个打扫战场过程
　　北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，首先需要正确理解咳嗽的机制，感染新冠后，像奥密克戎变异毒株主要是在上呼吸道，病毒在里面大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏，同时我们身体的免疫细胞也会集聚到这来消灭病毒，而免疫细胞完成任务后，也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的这些细胞，都成为我们体内的垃圾，气道里容不下这么多东西，要打扫出去，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。

　　可能有人两三天咳嗽就消失了，有人需要三五天，实际上咳嗽是一个康复的过程，是一个打扫“战场”，修复气道的过程。慢一点的也不用太担心，根据经验，几乎所有人都是在十四天内就完全好了。多喝水，空气加湿一下，让恢复过程更顺利点。

　　＂阳康＂后可以放心了吗？

　　一图读懂↓↓

　　来源：@新闻1+1、央视新闻