今天大盘在外围股市普遍下跌的带动下，两市大盘低开低走，盘中跌破了前期低点3181点，随后券商等板块拉升带动大盘出现反弹，但最终因为大盘反弹没有量能，尾盘再次回落，至发稿时，沪市以微跌报收，盘面上，两市个股跌多涨少，跨境电商、租赁同权、卫星导航、体育概念、新零售、维生素、节能等板块跌幅靠前；黄金概念、种业、生物疫苗、生态农业、智能家居、稀缺资源、多晶硅等板块涨幅靠前；两市近70只个股涨停，近30只个股跌停，创业板基本以平盘报收，走势与主板同步。

黄金期货日内涨幅扩大至1.5%，突破历史高位1923.7美元/盎司，国内白银期货短线拉升涨逾5%，刺激黄金有色等板块走强，寒锐钴业、赤峰黄金拉升封板，银泰黄金、华友钴业、西部矿业等跟涨。近期美元大幅贬值，再加上外部环境恶化，市场资金纷纷选择避险，对这个板块构成利好，后期应该还有表现，券商指出，全球供应链似乎已适应了第一轮疫情的冲击从而对商品价格形成支撑，黄金作为宽松和避险的受益品种已表现出强势，预计大选之前仍将保持强势，近期有望冲击2000美元，现在关键是能否扩散到其它有色煤炭上面去？值得大家关注。

上周五强势的军工股今天跌幅靠前，中船防务、航天晨光等多只强势股奔向跌停，这个板块主要是近期涨幅较大，今天是补跌，同样农业板块今天走势也较强，如果按照军工股的走势，明天也应该开始补跌，但考虑到外部大环境以及军工、农业板块业绩较好，这两个板块后期应该还有机会。

大盘经过上周五大跌以后，今天市场虽然走势不好，但也出现了几个好现象：

一是大盘量能出现了萎缩，大盘大跌之后开始缩量，这是一个好现象，至少说明市场抛压减轻，没有抛压，随后会有反弹；

二是北向资金上周五大幅流出以后，今天走势比较温和，全天流入流出基本持平，只是尾盘转为小幅流出，只要北向资金能够开始回落，也能激发A股开始反弹；

三是至发稿时，沪市收出了十字星，这个十字星跟7月17日的走势基本类似，如果是这样，明天大盘也应该要开始反弹。

但大家不要期望太高，目前大盘5日线和10日线已经 开始向下死叉发散，它们的下压对大盘反弹构成较大压力，所以，后期大盘反弹高度有限，反弹的极限看10日线附近，随后大盘还有再次回踩，再次回踩就是回补3150点附近的缺口，回踩3100点附近。

所以，我们认为，上周没有减仓的朋友要注意这次回抽减仓的机会，目前依然可以持股等反弹再说。